お茶の効果 | 更年期や血流改善は健康食品で緩和|快適ヘルスライフイリュージョン
グリーンスムージー

お茶の効果

杜仲茶には体に良い健康食品として最近話題になってきています。 最近では杜仲茶だけではなく、他の形に製品化された杜仲茶も多く販売されています。 もちろんそれらも効能は期待することが出来ますが、なるべく杜仲葉100%のものを選ぶようにすると良いでしょう。 杜仲茶の効能にはまず血圧の上昇を抑えてくれる働きがあります。そのため高血圧症の方にはおすすめです。 またコレステロール値を下げてくれる働きがあるので動脈硬化症の方にも良いでしょう。 女性の方に多い冷え症や便秘などの症状も解消してくれます。 毎日適量を正しく飲むように心がけると良いでしょう。高脂血症にならないためには、なぜ高脂血症になるのかを知る必要があります。主な原因は、食生活です。高カロリーの物をよく食べていると、血液中の悪玉コレステロールや中性脂肪が増加して、過酸化脂質も増加させるのです。ですから、高脂血症にならないためには、カロリーを考えて食事をすることが大切なのです。

大麦若葉の青汁を望む人たちには、大麦若葉が自分の健康増進に役立つと考えている人たちがいます。が大麦若葉を定期的に摂取することで、骨粗鬆症や貧血の改善が期待できます。また、大麦若葉にはコラーゲンの生成を促進したり骨や皮膚を丈夫にする働きがあります。その他には、身体の免疫力アップ効果や動脈硬化や高血圧、糖尿病といった生活習慣病の改善作用も多いに期待することができるのです。 また、ケール青汁と同様の健康効果があるにも関わらず、青臭く苦いという独特のくせがないので、ケール青汁は飲みにくいという人にも愛されています。